フィジカルアセスメントとは?

株式会社ブライトボディが独自に作り出した運動能力及び・体力の測定で従来行われていた運動能力テストとは異なり、体のバランスを整えることを目的としたものです。
測定結果からは現在傷害がないか、また傷害に発展する危険性のある箇所を見つけ、傷害に発展する前に改善、予防することができます。
さらに傷害予防目的に加えて、現在行ってるスポーツのパフォーマンスの向上が妨げられていないかをチェックします。選手個人のパフォーマンスの特徴を体力面から分析し、体全体のバランスを整え、コンディショニングを向上させることにより、より高いパフォーマンスを発揮できるようにするために各関節の可動域、筋力、体のバランス能力の測定を主とした体力テストです。

傷害歴、運動歴、自分の長所・短所、食生活についてなどをアンケートにて調査し測定結果より傷害の原因を探ったり、パフォーマンスとの繋がりについて分析します。

柔軟性チェック
13種目

ストレッチや柔軟体操など
改善方法をご紹介します。

筋力チェック
9種目

筋力バランス上半身・下半身の前後を
チェックし改善方法をご紹介します。

能力チェック
5種目

筋力と柔軟性の兼ね合いをチェック。
なぜ出来るのか、出来ないのかをチェックします。

選手個人の体力レベル(可動域・筋力etc)とチームの課題となるものなどが明白になります。
それらをパフォーマンスとの関連性を説明します。

フィジカルアセスメントがもたらすもの

バランスの崩れを防ぎます。

コンディショニングを整えて傷害予防。

技術・体力面での向上へ

測定料金

1人分の測定と分析

中学生 2,200円
高校生 3,300円
大学生 3,300円
社会人・プロ選手 5,500円
plus

講習

1回(2時間程度) 22,000円(交通費別途)

Reservation

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